【28卒就活】夏インターン全落ちからでも間に合う!秋からの逆転スケジュールとガクチカ構築法

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「夏インターンに全落ちしてしまった」 
「周りはもう動き出しているのに、自分は出遅れてしまった…」

と焦っている28卒の皆さん📢

SNSを開けば「28卒の就活はやばい」「就職氷河期」といった言葉が飛び交い、秋インターンや本選考に向けて、何から手をつけていいのかわからない…!

そんな、不安な日々を過ごしていませんか?😢

この記事では、秋以降の就活を進めるための具体的なスケジュールと、面接で自分の強みを伝えるためのガクチカの作り方をご紹介!

さらに、「ガクチカがない」という不安から長期インターンを始め、就活で3社内定を獲得した26卒の先輩にもインタビューしました。

どのような経験が就活での強みになったのか、リアルな体験談も紹介します!

【この記事でわかること】

    • 「28卒の就活は氷河期」って本当?データから見る最新の採用動向
    • 夏インターン全落ちからどう動く?秋以降の就活スケジュール
    • 長期インターンの経験をガクチカに活かし、3社から内定を得た先輩の体験談を紹介

「28卒は氷河期」って本当?夏インターン全落ちでも焦らなくていい理由

28卒の就活画像

結論からいうと「夏インターン全落ち=就活失敗」でも「氷河期」でもありません!

実は企業の採用意欲は依然として高く、調査データを見ても、28卒の採用人数を「増やす・やや増やす」と回答した企業は17.5%、「減らす・やや減らす」と回答した企業の6.9%を上回っており、全体として「売り手市場」が続いています。

出典:株式会社学情「28卒採用、8割近くが難易度高めと予想。採用人数『増やす』が『減らす』を大きく上回る」を元に当社作成
調査対象:企業・団体の人事担当者/有効回答数:450社

では、なぜこれほどまでに就活が厳しく感じるのでしょうか ? 🤔

それは、夏インターンにとりあえず応募する学生が非常に多く(※28卒の約99%が参加意向)、本選考以上に異常な高倍率になりやすいからです。

出典:株式会社i-plug「【28卒学生/企業対象】夏期インターンシップに関する調査(2026年5月)」をもとに当社作成
調査対象:OfferBoxに登録する2028年卒業予定の学生/有効回答数:394件

つまり、夏インターンに落ちたのは「あなたに能力がないから」ではなく、ただの「情報戦の激化と高倍率」によるものがほとんど。落ち込む必要は全くありません!

大切なのは、焦らずに自分に合ったステップを踏んでいくことです。あs

では、今からでも間に合う具体的な逆転スケジュールを見ていきましょう! 

28卒|秋以降の就活スケジュール

時期 取り組みたいこと
9月〜
10月
【基礎固め・秋インターン準備】

  • 自己分析と就活の軸を整理する
  • 企業研究とWebテスト対策を進める
  • 秋インターンへエントリーする
11月〜12月 【秋・冬インターン参加】

  • 秋・冬インターンに参加し、早期選考や優遇ルートを狙う
  • 業界や企業への理解を深める
  • 早期選考などの案内を確認し、準備する
1月〜
2月
【本選考に向けた最終準備】

  • ESを見直し、徹底的にブラッシュアップする
  • 面接で聞かれやすい質問への回答を整理する
  • 自分の経験を具体的に話せるよう準備する
3月〜 【就活解禁・本選考スタート】

  • 企業説明会に参加する
  • 志望企業の本選考へエントリーする
  • これまで整理してきた就活の軸や経験を選考で伝える

       〜内定✨〜

企業によって選考時期も異なるため、自分が受けたい企業の情報を確認しながら、できることから取り組んでみてください。

また、就活の準備を進める中で、これまでの経験を振り返っても、「面接で話せることが思い浮かばない」と感じる方もいるかもしれません。

そんな方に知って欲しいのが、実務に触れながら経験を積める長期インターンです。

ガクチカ作りに長期インターンがオススメな理由

ガクチカで大切なのは、「何を経験したか」だけではありません。

面接では、その経験の中にどのような課題があり自分で何を考えて行動しどんな結果につながったのかまで深掘りされることが多くあります。

もちろん、こうした経験はサークルやアルバイトでも積むことができます。

しかし、決められた役割やマニュアルに沿って動く場面が多く、自ら数値目標に向き合い、試行錯誤する機会は限られがちです。

一方、長期インターンでは、学生のうちから仕事を通して、売上などの数値目標に向き合う機会が多くあります💻

自分で施策を考えて実行し、その結果を数字で確認しながら改善を重ねていく。

そうした経験を積むことで、面接でも「なぜそう考え、結果を受けてどう動いたのか」まで具体的に話せるようになります。

「秋以降の選考までに、自分の強みになる経験をつくりたい」という人にとって、長期インターンも選択肢のひとつです。

ここからは、「ガクチカがない」という不安をきっかけに長期インターンを始め、就活では3社から内定を得た26卒のA・Iさんに話を聞きました!

会社前画像

【先輩の声を紹介!】長期インターンの経験は面接でどう活きた?

名前:A・Iさん

主な業務広告クリエイティブ制作、広告運用

得意なこと:セルフネイル💅

好きなもの:=LOVEの佐々木舞香ちゃん、演劇(特に宝塚💃)、化粧品

趣味画像

ーー就活を始めた頃は、ガクチカについて不安がありましたか?

正直、すごくありました😓

ゼミにも入っていなかったですし、居酒屋でアルバイトをしていましたが、バイトリーダーのような分かりやすい経験もなくて……。

面接で話せることが思い浮かばず、「これはまずい!」と思って長期インターンを探し始めました。

ーー長期インターンでは、実際にどのような仕事を担当していましたか?

Web広告の制作と運用を担当していました!

自分で作った広告を実際に配信し、その後の数字まで確認します。思うような成果が出なかったときは、「どの表現や見せ方がよくなかったんだろう」と振り返り、改善を繰り返します🤔

勤務中画像

ーー長期インターンで得た経験の中で、面接官の反応が特によかったエピソードは何でしたか?

月間の数値目標を達成した経験ですね💡

この話をすると、「そんなに売上げを立てたんだ」「学生のうちからそこまで任されていたんだね」と驚かれ、そこから質問が続くことが多かったです。面接官の反応からも、興味を持ってもらえているのを感じました。

自分でも、ほかの学生とは違う経験としてアピールできたのかなと思います!

お話し中

ーーそのエピソードについて、面接ではどのような点を深掘りされましたか?

「目標を達成するために何をしたのか」「途中で苦労したことはあったか」といったことを詳しく聞かれました。

最初は思うように成果が出ず、同年代のインターン生と比べて落ち込むこともありました😭

そこで、成果を出している人の広告をこまめに確認し、良い部分を自分の広告にも取り入れるようにしました。

普段からSNSで使えそうな表現を探したり、分からないことは周りの人に聞いたりしながら、改善を重ねて目標を達成したことを話しました💪

先輩と談笑

ーーちなみに、アルバイトと長期インターンでは、面接での話しやすさに違いはありましたか?

ありました!

ESには居酒屋のアルバイトについても書いていましたが、面接では長期インターンの経験を中心に聞かれることが多かったです。

長期インターンでは、成果が出なかったところから、何を変えて目標を達成したのかまで順を追って話せました。そのため、深掘りされても、自分の考えや行動を具体的に答えやすかったです☺️

後輩と談笑

私の場合、居酒屋のアルバイトでは、そこまで目標や成果を意識して取り組んでいなかったので、同じように聞かれても詳しく答えるのは難しかったと思います😅

まとめ:秋からでもやれることはまだたくさんある

夏インターンで思うような結果にならなかったとしても、秋冬インターンや本選考に向けて、これからできることはまだ沢山あります。

自己分析や選考対策を進めることに加えて、面接で話せる経験を増やしたい方は、長期インターンに挑戦してみるのもひとつの方法です。

Timingoodでも、広告制作や広告運用に関わる長期インターンを行っています💡

「興味がある」「自分にもできるか知りたい」という方は、まずは応募ページで仕事内容や募集条件をチェックしてみてください👇

よくある質問(FAQ)

Q
「28卒の就活はやばい」と聞いて焦っています。何から始めればよいですか?

A

まずは、自己分析と企業研究から始めてみてはどうでしょうか。夏インターンの選考を受けた方は、うまくいかなかった原因を振り返ることも大切です!そのうえで、秋冬インターンへの応募やWEBテスト対策、面接で話せる経験の整理を少しずつ進めてみてください。
Q
夏インターンに全落ちしてしまいました。秋からでも挽回できますか?

A

夏インターンの結果だけで、その後の就活が決まるわけではありません。秋冬インターンや本選考に向けて、これから準備できることはまだあります。まずは選考を振り返り、自分に足りなかった部分を一つずつ整理してみてください。
Q
秋冬インターンからでも、早期選考や優遇ルートにつながることはありますか?

A

企業によっては、秋冬インターンの参加者を早期選考や特別な選考ルートに案内する場合があります。ただし、内容や条件は企業によって異なるため、募集要項や企業からの案内を確認しましょう。
Q
SPIなどのWEBテスト対策は、いつから始めるべきですか?

A

秋冬インターンの選考でもWEBテストが課されることがあるため、早めに始めておくと安心です。まずは問題集を一度解き、苦手な分野を把握するところから始めてみてください。
Q
今から長期インターンを始めても、本選考で話せる経験は作れますか?

A

面接で話せる経験になるかどうかは、期間の長さだけでは決まりません。仕事の中で課題に向き合い、自分なりに考えて改善した経験があれば、ガクチカとして話せる場合があります。任される仕事は企業によって異なるため、応募前に業務内容を確認してみましょう。